Ademhalingstherapie

Ademhalingstherapie biedt verlichting van klachten bij onder andere Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische obstructieve longaandoeningen) en hyperventilatie. Bij deze ademhalings- of hyperventilatietherapie wordt gebruik gemaakt van ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken. Dit helpt om de ademhaling te normaliseren en kan zelfs angst- en stressgevoelens aanpakken, waardoor de therapie een langdurig effect heeft.

Ademhalingstherapie biedt verlichting bij COPD

COPD is een verzamelnaam voor verschillende longaandoeningen die zich kenmerken door een vernauwing aan de luchtwegen die niet (geheel) omkeerbaar is. Deze vernauwing maakt het ademen moeilijker en minder efficiënt en kan niet genezen worden. Doordat er geregeld luchtweginfecties ontstaan, gaat uw conditie vaak verder achteruit. Mede hierdoor kan COPD grote beperkingen opleveren, thuis en op het werk. Neem daarom bij beginnende klachten uw symptomen serieus en loop er niet mee door, maar zorg voor een goede behandeling. Daarbij werken uw huisarts, specialist, longarts, fysiotherapeut en gespecialiseerde verpleegkundigen samen. Ademhalingstherapie speelt hierbij een grote rol.

Hoe gaat ademhalingstherapie in zijn werk?

Ook al kan COPD niet genezen worden, u kunt er wel zo goed mogelijk mee leren omgaan. Door middel van fysiotherapie met ademhalingstherapie helpen we u om uw conditie op peil te brengen door inspanningstraining en spieroefeningen. Daarnaast leren we u een effectieve manier van slijm losmaken en huffen of hoesten. Daarbij helpen ademoefeningen om de kortademigheid te verminderen. Verder adviseren we u tijdens de ademhalingstherapie wat u beter wel en niet kunt doen om te voorkomen dat u benauwd wordt. Het trainingsprogramma en de oefeningen worden volledig afgestemd op uw persoonlijke situatie en zijn erop ingesteld om uw zelfvertrouwen te laten groeien, waardoor u daarna zelf meer kan gaan bewegen.

Specialistische fysiotherapie bij hyperventilatieklachten

Ademhalingstherapie en fysiotherapie kunnen ook helpen bij hyperventilatie. Hoewel hyperventilatie meestal volgt uit stress, angstgevoelens, onverwerkt trauma of andere psychische oorzaken, biedt hyperventilatietherapie van de fysiotherapeut in veel gevallen uitkomst. Hierbij leren we u relaxatie- en ademhalingsoefeningen aan die helpen om hyperventilatie te voorkomen en te genezen. Komt er toch een te snelle en/of te diepe ademhaling op gang, dan heeft u de handvaten die u nodig heeft om de hyperventilatie te stoppen. Bij hyperventilatie ontstaat er namelijk een disbalans tussen zuurstof en koolzuur in uw lichaam waardoor verschillende onprettige en verontrustende symptomen ontstaan. Deze symptomen verergeren de angst en stress, waardoor de hyperventilatie enkel versterkt. Door middel van specialistische hyperventilatietherapie zoals sofrologie pakken we zowel deze lichamelijk symptomen aan als de negatieve emoties, aangezien de link tussen lichaam en geest een grote rol speelt bij hyperventilatie.

Het blijvende effect van hyperventilatietherapie

Het effect van hyperventilatietherapie is blijvend, omdat u ademhalingsoefeningen aanleert die voorkomen dat u verkeerd gaat ademen, waardoor hyperventilatieklachten ontstaan. Door de ademhaling te normaliseren, verdwijnt het koolzuurtekort en ook de daarmee samenhangende lichamelijke klachten. Daarnaast leert u relaxatietechnieken die de angst- en stressgevoelens aanpakken.

Maak een afspraak voor ademhalings- of hyperventilatietherapie

Wilt u ook ademhalingstherapie volgen om uw COPD te verlichten? Of heeft u last van hyperventilatie en bent u geïnteresseerd in onze hyperventilatietherapie? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek bij Fysio Active door te bellen naar +31(0)638 312 729. Wij stellen dan een persoonlijk behandelplan voor u op en helpen u om voor de lange termijn uw klachten te verminderen of zelfs te genezen. Ook voor andere specialismen kunt u in onze praktijk terecht, zoals voor haptotherapie en oedeemtherapie.