Beweegfit coaching

Beweegfit coaching

 Beweegfit coaching is bedoeld voor mensen die door omstandigheden persoonlijke begeleiding nodig hebben met bewegen /sporten. Redenen kunnen uiteenlopend zijn waarom dit een verstandige keuze is.

Je voorkomt overbelasting, het helpt in de motivatie en het ondersteunt de persoonlijke doelen die zijn opgesteld tijdens het GLI traject.

 Binnen beweegfit coaching bieden we 2 concepten aan. Beide concepten duren 12 weken en er zijn wekelijks sessies van 45 minuten begeleid bewegen.

 Het eerste concept is op basis van personal coaching.
Je gaat 1 op 1 met je coach aan de slag met voor jou wenselijke en passende beweegvormen. Je kunt dus zelf kiezen wat voor training we gaan doen. Iets wat bij jouw persoonlijkheid past. De coach zal een passend schema voor jou maken.

 Het tweede concept is in groepsverband.
Het aantal deelnemers hierbij is 4 personen. De groep start zodra 4 personen zich hebben aangemeld. De coach bepaalt hierbij wat voor soort training plaats gaat vinden.

 Wat kun je na dit traject? 

Je hebt een beter beeld waartoe je fysiek in staat bent. Je bent fitter. Je weet wat voor soort sport het beste bij jou past en wat je leuk vindt. Je hebt voldoende tools om aan je gezondheid te blijven werken.

Kan je de beweegfit herhalen?

Jazeker. Dit kan altijd. Als je merkt dat je behoefte hebt aan begeleiding tijdens het bewegen, is het opnieuw volgen van de beweegfit coaching zeker mogelijk. Het trainingsniveau kan altijd aangepast worden naar jouw hulpvraag en fysiek vermogen.

Wat zijn de kosten?

Individueel beweegfit traject: € 840,00 incl btw

Beweegfit in groepsverband: € 300,00 incl btw

Geïnteresseerd geraakt?
Neem dan vrijblijvend contact op met de praktijk via info@fysioactive.nu of 0164-240235. Onze medewerkers staan u graag te woord.