"Ik ben erg tevreden over deze therapeuten!"
Patiënt

Therapieën

Deskundigheid

BIG-Gecertificeerd

patiëntgerichte zorg

Home » Therapieën » Fitness » Medische fitness

Medische fitness

Medische fitness helpt u om meer te gaan bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Hierdoor wordt u minder vaak ziek, voelt u zich fitter en ontspant u meer. Ook betere slaap en een verbeterde spijsvertering behoren tot de voordelen van medische fitness. Uw spieren en gewrichten blijven bovendien soepel en sterk, waardoor u minder last heeft van ouderdomsklachten en de kans op chronische ziekten als artrose, diabetes en hart- en vaatziekten wordt verminderd. U zult lichamelijk beter in uw vel zitten en zich daardoor ook psychisch beter voelen. Dus waar wacht u nog op? Start vandaag nog met medische fitness, begeleidt door een professional van Fysio Active.

Wat kunt u verwachten van medische fitness?

Wanneer u bij Fysio Active langskomt voor medische fitness voeren we eerst een screening uit. Aan de hand hiervan stellen we een persoonlijk oefenprogramma voor u samen. Dit programma houdt rekening met uw conditie, werkbelasting en klachten en heeft als doel om u te begeleiden naar een optimale gezondheid. Bij deze trainingen heerst er een persoonlijke en sociale sfeer, wat u de ideale gelegenheid biedt om comfortabel te werken aan uw gezondheid. Hierbij heeft u verschillende mogelijkheden, zoals:

  • Medische fitness
  • Medische trainingstherapie
  • Beweeggroepen

Voor wie is deze vorm van fitness geschikt?

Medische fitness is geschikt voor mensen die fit willen blijven of hun fitheid terug willen krijgen na een periode van ziekte. Ook wanneer u lichamelijke klachten, zoals nekklachten, heeft gehad en deze in de toekomst wilt voorkomen, is deze vorm van fitness perfect. Wordt u voor deze klachten nog behandeld, dan is medische fitness zelfs een goede aanvulling op uw fysiotherapie. Het is zeker aan te raden om met uw fysiotherapeut te overleggen of u voor deze fitness in aanmerking komt. Is dit het geval, dan wordt er direct een persoonlijk trainingsschema opgesteld en hoeft u niet eerst een screening te laten uitvoeren.

Individuele fitnessprogramma’s voor chronische en neurologische aandoeningen

Naast medische fitness is Fysio Active ook gespecialiseerd in de begeleiding van mensen met een chronische en/of neurologische aandoening zoals COPD, diabetes, artrose en aandoeningen van het centrale zenuwstelsel. U kunt zich dan bij ons aanmelden voor een individueel aangepast fitnessprogramma. Hierbij gaan wij doelbewust aan de slag om:

  • Het plezier in bewegen te bevorderen;
  • Herstelbevorderende activiteiten aan te leren;
  • Meer zelfvertrouwen te geven in dagelijkse activiteiten;
  • Meer stabiliteit, kracht en beweeglijkheid op te bouwen;
  • Inzicht te geven in uw klachtenpatroon en het te verwachten herstel;
  • Optimale voorbereiding te treffen voor het uitoefenen van uw werk, hobby en/of sport.

Train individueel of in een groep

Kom individueel of in een groep werken aan uw fitheid met medische fitness. U kunt onder persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut trainen, maar trainen in een groep is vaak een stuk gezelliger. Groepen bestaan uit maximaal acht personen en tijdens de fitness is er altijd een fysiotherapeut aanwezig die u begeleidt bij de instellingen van de apparatuur en de uitvoering van de oefeningen. Maak een afspraak voor een screening door te bellen naar +31(0)638 312 729. Onze fysiotherapeuten stellen graag een persoonlijk trainingsprogramma voor u op.

Neem contact op:

Fysio Active Fruiteniersdreef 4

Fruiteniersdreef 4
4614 HH  Bergen op Zoom
T: 0164 – 240 235
M: 06 – 38 31 27 29
E: info@fysioactive.nu

Fysio Active Westerstraat 29a

Westerstraat 29a
4635 CS Huijbergen